当クリニックデイケアでは毎朝体操を行なっています。
・肩こり、腰痛改善体操
(椅子に座って行ないます)
・タオル体操
(全身のストレッチ・転倒予防)
・ダンベル体操
(筋力維持、改善・転倒予防)
・ラジオ体操
(全身の協調運動・しなやかな体作り)
本日の室内レクリエションは
輪投げ大会でした。
体のバランスと
輪を投げる力の加減が大切
です。みなさん真剣でした
初優勝おめでとうございます
点数係の方、お疲れ様でした。
来週の室内レクリエーションは
カロム大会です。
久しぶりですね
2月21日(土)のお誕生日会は
just danceをすることになりました。
AKB、EXILE・・・踊りましょう
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