そうしん堂クリニック泉佐野~心療内科BLOG

平成21年1月1日に開設したそうしん堂クリニック泉佐野は、大阪府泉佐野にあり、「心療内科をより身近に」をモットーに地域密着型の心療内科を目指しています。より多くの皆様に、安心してお越しいただけるよう医療を提供していきます。 当ブログでは、クリニックからのお知らせやデイケアの活動記録等を掲載しています。
そうしん堂クリニック泉佐野ホームページ

料理教室(ちょっとしたランチです)

今日はsyunkonカフェごはん3から調理させていただきました


メニューは

☆小松菜とベーコンの混ぜご飯おにぎり☆

P1060262

☆もやしと人参の卵炒め☆

P1060263

☆天かすしそ冷奴☆

P1060264

☆にらのスープ☆

P1060265

になります。

メンバーさんからはお肉は??という声もあったのですが

(ベーコンというお肉が入ってますよ~

そこはみなさまの健康の事も考えつつ、これから暑くなって食欲がなくなる

季節にもなりますので、簡単にパパッとできるレシピにしてみました

(あっさりながらもお腹いっぱいになるという優れもの)

ちょっとしたランチになりました('▽'*)ニパッ♪


P1060261

体幹トレーニング

29日の新聞作りとプログラムが変更になり、体幹トレーニングを行いました。

じわ~っと汗がでていい運動になりました


BlogPaint

6月のプログラムができました。

BlogPaint

  6月10日(土)・・・プルコギ

    6月17日(土)・・・チョコバナナ

    6月24日(土)・・・キーマカレー

   お仕事、作業所

   お休みのかたも

   ぜひご参加ください。

外は夏☼(桃のスムージー)

P1060253

  おととい冷凍しておいた桃缶と

   シロップ、牛乳を

   ミキサーにかけて

   スムージーを作りました。


  甘くて冷たくて

   おいしかったです

外は夏☼(Wii Fit Plus)


  外は暑くなりましたけれど

   涼しい室内で

   体を動かしたり

   瞑想したり

   しました

 P1060238
P1060244
P1060246
P1060249
P1060250
BlogPaint


ギャラリー
  • 料理教室(ちょっとしたランチです)
  • 料理教室(ちょっとしたランチです)
  • 料理教室(ちょっとしたランチです)
  • 料理教室(ちょっとしたランチです)
  • 料理教室(ちょっとしたランチです)
  • 体幹トレーニング
  • 6月のプログラムができました。
  • 外は夏☼(桃のスムージー)
  • 外は夏☼(Wii Fit Plus)